主题: 高州街坊:未来几天最高气温可达35℃,偶有分散雷阵雨!

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  • 发表于:2019/6/18 8:52:45
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啦啦啦~
愉快的周末总是过得非常快
未来几天,
偶有分散雷阵雨
最高气温可达35℃
晴雨不定,
街坊们需要同时注意防暑与防雷阵雨哦!
【高州一周天气】预计我市今晚到明天多云间阴,有(雷)阵雨;19-21日以晴热天气为主,偶有分散雷阵雨,最高气温可达35℃。展望22-23日多云有分散雷阵雨。天气炎热,需注意防暑防晒;注意防御短时雷雨。高州市气象台6月17日17时30分发布
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【高州天气预报】今晚到明天白天,多云间阴,有阵雨或雷阵雨,气温26-34℃,相对湿度65%-95%,东南风1-2级;
19-20日,多云间晴,局部有(雷)阵雨,气温27-35℃;
高州市气象台6月17日17时发布
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防晒小妙招
随着炎炎夏日的到来,防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑,同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害,除了皮肤癌,还可造成人体免疫力功能下降,导致皮肤老化、暗沉和皱纹,色斑癌的发病率也增加。此外,强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大,大量暴晒后,眼角膜受伤,会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状。所以做好防晒工作非常重要。下面小编来告诉你一些防晒小妙招:
1、吃番茄 番茄可以防晒
番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。
2、少吃感光蔬菜
容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。
3、晒后不用热水洗脸
如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。
4、穿彩色衣服抵挡阳光
衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
5、营养到位
全面防护 维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。
最后温馨提示
大家要注意多喝水,多吃清淡食物,最好准备一些防暑用品,还要适当增加午休,保证睡眠时间。使用电风扇或空调时,不要长时间对着身体吹,注意控制室内外温差。外出时要采取必要的防护措施,不要长时间在太阳下暴晒,满头大汗时,不能立即用冷水洗澡,如果出现中暑症状,要立即到阴凉通风处,补充水和盐分,严重时需及时就医。
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